酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンクの飲み方は簡単です。・付属のコップに1杯分(50mL)の原液を入れます。・水や炭酸水で薄めて飲みます。濃さは自分の好みでアレンジできますが、2～3倍くらいが目安です。もちろん原液のまま飲む事もできますが、薄めた方が飲みやす...

優光泉のファスティングのやり方は簡単ですが複数の方法があります。以下に簡単なやり方から順番に紹介していきます。■プチファスティングこれは、一食分だけ優光泉に置き換えるだけの簡単な方法です。朝ごはんや晩ごはんを優光泉に置き換えてそれ以外の食事...