ベルタ酵素ドリンクの飲み方は簡単です。
・付属のコップに1杯分(50mL)の原液を入れます。
・水や炭酸水で薄めて飲みます。
濃さは自分の好みでアレンジできますが、2～3倍くらいが目安です。
もちろん原液のまま飲む事もできますが、薄めた方が飲みやすいですよ。
ダイエット目的ならまずは、1日のうち1食をベルタ酵素ドリンクに置き変えてみましょう。
置き換えるのは朝か夜がおすすめです。
ベルタ酵素ドリンクは、手軽に飲めるので初心者の方でも挑戦しやすいですよ。
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業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」
ベルタ酵素ドリンクの飲むタイミングは？
ベルタ酵素ドリンクをいつ飲むかは、目的やライフスタイルによって異なります。
体調管理を目的とする場合
朝起きた時と寝る前に20～30mLずつ飲むのがおすすめです。
空腹時に飲むと酵素の働きが活発になるので、上記のタイミングが効果的です。
ダイエットを目的とする場合
1日3食のうち1食か2食をベルタ酵素ドリンクに置き換える方法がおすすめです。
置き換えるタイミングはライフスタイルに合わせて選ぶ事ができますが、朝食か夕食のどちらかが効果的です。
普段朝食を食べない方は、夕食を置き換えるのがおすすめです。
ベルタ酵素ドリンクの味とおすすめの割り方は？
ベルタ酵素ドリンクは、ピーチ味です。
クセのない甘さ控えめのピーチ味なのでいろいろなアレンジもしやすいですよ。
おすすめの割り方を紹介していきます。
・炭酸水で割ってシュワシュワピーチソーダ
・炭酸水で割った後にレモン果汁を加えてピーチレモネード風
・無糖紅茶で割ってピーチティー
・無糖ヨーグルトと混ぜてデザート風
他にもバナナジュースに入れてスムージー風や豆乳で割ってなど色々なアレンジができます。
その日の気分に合わせて美味しく楽しみましょう。
ベルタ酵素ドリンクのカロリーや特徴は？
ベルタ酵素ドリンクは1回50mLで約60kcalと低カロリーです。
しかも脂質が0なので、ダイエット中でも安心して飲むことができます。
ベルタ酵素ドリンクは、165種類の野菜や果物などの食材から作られた酵素と美容成分が配合されています。
酵素は、食べ物を消化したり、体内の老廃物を排出したり、新陳代謝を高めたりする働きがありますが、年齢とともに減少してしまいます。
ベルタ酵素ドリンクを飲むことで、酵素を補給して体の調子を整えることができます。
更に熱や酸に強いエンザミンという成分が配合されているので、酵素をしっかりと吸収することができます。
そんなベルタ酵素をぜひチェックしてみてくださいね。
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